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Filtre appliqué : Tout niveau vasiṣṭha
Vidéo
20220114-1
88 min
Séance complète
Pratiloma (4)
La respiration pratiloma ujjāyī consiste à respirer alternativement par deux narines avec ujjāyī et par une seule narine sans ujjāyī. Elle est particulièrement équilibrante.
Vidéo
20210704
80 min
Séance complète