Aucun résultat.
Aucun résultat n'a pu être trouvé avec la requête : .
Sélection de pratiques
5
5
5
5
5
5
5
Cakra (1/10) : mūlādhāra et sahasrāra
Eveil des deux cakra du périnée et du sommet de la tête
5
5
5
5
5
5
5
Dix-huit points
Un voyage à travers le corps, en déplaçant l'attention successivement sur dix-huit points, pour installer un état de détente intérieure
5
5
5
5
5
5
5
Deux enveloppes (3)
Le souffle descend le long de l'axe central du corps et remonte par les deux faces avant et arrière formant comme deux enveloppes. La perception stable du corps tout entier ainsi recouvert de conscience fixe l'esprit dans une paix profonde.
Sélection de conférences
10
10
10
5
5
5
5
5
5
5
De l’assise à la posture
De nos jours, toute séance de yoga comprend une série de postures variées. Pourtant, les anciennes sources indiennes du yoga ne décrivent que de simples assises. Comment et pourquoi est-on passé de l’assise à la posture ?
10
10
10
5
5
5
5
5
5
5
Le son Oṃ
Le son Oṃ est souvent récité dans les cours de yoga, en début ou en fin de séance. Pourquoi cette syllabe ? Quel est son sens ? Pourquoi la réciter ainsi ? Les réponses à ces questions sont à chercher dans l’univers religieux indien.
10
10
10
5
5
5
5
5
5
5
Yoga en actes
Patañjali, l’auteur des Aphorismes du yoga, définit le “yoga en actes” en disant qu’il consiste en “ascèse, récitation et adoration”. Comment comprendre cet aphorisme dans le contexte laïque du yoga moderne ?