Les échos du monde du yoga

En ce mois de septembre 2023, deux nouvelles professeures de yoga commencent à enseigner dans la région de Morlaix. Anne-Sophie Delavenne et Laurence Baron-Witzmann, toutes deux formées à l'École française de yoga de l'Ouest (EFYO), proposent leurs premiers cours de yoga à Carantec et à Henvic.

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Les cours de yoga vous manquent pendant l'été ? Pascale Amis animera trois cours à Morlaix les mercredis 2, 9 et 16 août 2023 à 18h30. Chaque séance comprend une préparation respiratoire, des postures adaptées aux possibilités de chacun, et une méditation. Tarif : 15 € la séance, 40 € les trois séances. Pour vous inscrire, contactez directement Pascale (pascale.amis@gmail.com, 06 73 21 56 24).

Loïc Alemany animera un stage à Morlaix du 24 au 28 juillet 2023 : une séance de 2 h 30 chaque matin du lundi au vendredi sur le thème des cakras. Ces points de concentration, installés le long de l’axe central du corps, servent de support pour la méditation et pour la conscience. La pratique proposée, comprenant des exercices posturaux, de déplacement de la concentration et des sons, vise à améliorer le ressenti de ces espaces. Inscrivez-vous au stage en contactant Loïc directement (loic.alemany@gmail.com, 06 13 29 71 62).

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• Découvrez le programme (jpg)

Jean-Michel Creisméas propose, durant l’été 2023, deux stages à Morlaix, au 20 place des Otages.

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Participez à une séance de yoga sur la plage le samedi 24 juin 2023 à partir de 16 h. Comme chaque année, Jean-Michel Creisméas vous donne rendez-vous sur l’île Callot à Carantec. La séance est gratuite et ouverte à toutes et à tous, pratiquants confirmés et débutants.

Rassemblement vers 15 h 45 sur le parking principal (environ 200 m après l’entrée de l’île). La séance se déroulera sur une plage à proximité, à choisir en fonction de l’orientation du vent et de la météo.

Durée de la pratique : environ 1 h 15.

Attention : l’accès de l’île est interdit aux véhicules motorisés. Prévoyez 15 minutes pour traverser à pied depuis le port de Carantec. Basse mer à 17 h, passage possible de 15 h 17 à 18 h 44.

Le début de l’année 2023 se présente comme une période particulièrement riche sur le plan des nouveautés éditoriales dans le domaine de l’Inde et du yoga. Voici cinq livres parus récemment qui ont retenu notre attention et que nous recommandons à tous les amoureux de l’Inde, pratiquants de yoga ou non.

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Riches d’une expérience de plusieurs décennies, les Écoles françaises de yoga (EFY) proposent une formation complète à l’enseignement du yoga. Les quatre années du cursus, totalisant entre 600 et 900 heures d’enseignement selon les écoles, permettent une assimilation progressive de tous les aspects de la discipline, tant pratiques que théoriques, et une évolution personnelle sereine accompagnant inévitablement cet apprentissage. Ce parcours exigeant, requérant un engagement soutenu, apporte à l’étudiant(e) tous les outils nécessaires pour devenir un(e) professeur(e) pleinement qualifié(e) et faire de l’enseignement du yoga son activité professionnelle.

Les EFY s’adressent aussi aux pratiquant(e)s expérimenté(e)s, souhaitant approfondir leur pratique personnelle et découvrir les aspects théoriques du yoga (textes et traditions de l’Inde, bases d’anatomie, de physiologie et de psychologie, éléments de communication, éthique).

Tout en respectant un programme commun, chaque EFY possède sa propre approche pédagogique, reflet de la diversité du monde du yoga et de la personnalité des équipes de formateurs qui les animent. Regroupées au sein de la Fédération nationale des enseignants de yoga (FNEY), elles sont toutes certifiées Qualiopi.

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L’association de yoga de Fontenay-le-Comte (Vendée) fête ses 40 ans ! A cette occasion, une grande journée festive est proposée le samedi 1er juillet. Au programme, deux séances de pratique et une conférence par Jean-Michel Creisméas, et deux ateliers sur les mudras des mains par Jayaprakas Narayanan. La journée est ouverte à toutes et à tous, membres ou non de l’association. Découvrez le programme détaillé et inscrivez-vous pour vous joindre à la fête !

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Loïc Alemany animera une journée à Morlaix le dimanche 9 avril 2023 (dimanche de Pâques) : deux séances de 2 h 30, le matin et l'après-midi. Inscrivez-vous en le contactant directement (loic.alemany@gmail.com, 06 13 29 71 62).

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• Site de Loïc

Le journal Le Monde publie un article sur les effets négatifs de l’actuel engouement pour le yoga : la multiplication des formations, parfois très coûteuses, souvent sommaires, entretenant l’illusion que devenir enseignant de yoga est une reconversion accessible à toutes les personnes en quête d’une nouvelle existence. En réalité, une forte concurrence règne sur le “marché” de l’enseignement du yoga. Les trois quarts des enseignants ne vivent que partiellement de leur discipline. Pour s’y retrouver dans le maquis des formations, il convient de bien choisir son cursus et de ne pas se laisser séduire par des promesses de qualification rapide.

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• L'article du Monde

Invité par l’Académie de Yoga d’Alsace (AYA), Jean-Michel Creisméas animera un stage d’une journée et demie les 10 et 11 juin 2023 à Strasbourg.

Au programme, trois séances de pratique et une conférence sur le thème de “l’espace du cœur”, lieu que toutes les traditions spirituelles reconnaissent comme favorable à la connaissance de soi et l’ouverture à l’autre.

Les pratiques proposées orienteront la conscience vers cet espace pour que s’y installe un état méditatif alliant centrage, équilibre et ouverture rayonnante. La conférence éclairera la pratique à la lumière des textes traditionnels du yoga.

Le stage est ouvert à toutes et à tous sur inscription préalable.

En savoir plus :

• Site de l'AYA
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L’Ecole française de yoga Auvergne-Rhône-Alpes (EFYARA) propose une formation d’enseignant de yoga de 600 heures. Les cours sont dispensés à Lyon par Boris Tatzky et une équipe de formateurs expérimentés. Ce cursus de formation professionnelle apporte toutes les connaissances théoriques et pratiques requises pour dispenser des cours de yoga de qualité. La durée de la formation (quatre ans) permet d’en assimiler progressivement le riche contenu et de vivre une évolution personnelle indispensable pour intégrer l’enseignement du yoga dans sa vie. Les inscriptions pour la rentrée 2023-2024 sont ouvertes. N’hésitez pas à contacter Véronique ou Cécile pour de plus amples renseignements.

En savoir plus :

• Site de l'EFYARA
• Plaquette de présentation

Le breathwork (“travail du souffle”) est une technique de méditation active qui aide à dépasser les blocages émotionnels, réduire le stress et se reconnecter à soi-même. Brad Patterson, récemment installé à Morlaix, en est un enseignant expérimenté. Il propose trois séances d’essai gratuites au mois de mars (durée 1h30) :

• Le samedi 11 mars à 10 h 30
• Le vendredi 17 mars à 18 h
• Le samedi 25 mars à 10 h 30

Découvrez cette discipline encore peu connue en vous y inscrivant.

En savoir plus :

• Le site de Brad Patterson

En prélude à la journée du yoga organisée par Yog’à Brest le dimanche 26 mars 2023 aux Capucins, Jean-Michel Creisméas présentera une conférence à la librairie Dialogues de Brest le samedi 25 mars à 17 h sur le thème de “L’histoire du yoga postural”. Pour découvrir l’évolution de la pratique des postures, des origines jusqu’à la période contemporaine. L’entrée est libre, mais il est préférable de s’inscrire à l’avance.

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• Conférence à Dialogues Brest le 25 mars 2023

Le musée du château des ducs de Bretagne à Nantes présente une exposition consacrée à l’Inde. Plus de deux cents objets provenant du Museo delle Civiltà de Rome : sculptures, peintures, arts populaires, illustrant les trois grands courants religieux et culturels du sous-continent, l’hindouisme, le jainisme et le bouddhisme.

L’exposition permet aussi aux visiteurs d’essayer quelques postures de yoga ! Guidé par un professeur de yoga virtuel, le public peut reproduire quelques enchaînements, des plus simples aux plus experts. Le système de reconnaissance d’image en temps réel indique si les mouvements sont conformes à ceux souhaités. Un moment à la fois ludique, participatif et original.

Jusqu’au 23 avril 2023.

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• Inde, reflets de mondes sacrés

Loïc Alemany animera un stage à Morlaix du 20 au 24 février 2023 : une séance de 2 h 30 chaque matin du lundi au vendredi. Inscrivez-vous en le contactant directement (loic.alemany@gmail.com, 06 13 29 71 62).

En savoir plus :

• Découvrez le programme (PDF)

Après deux ans d’absence, la journée de yoga revient aux Capucins à Brest ! Retenez la date dès maintenant : dimanche 26 mars 2023. Une journée entièrement gratuite et ouverte à tous : pratiques collectives, ateliers et activités multiples autour du yoga. Vous pouvez aider l’association Yog’à Brest, qui organise bénévolement cette journée, en contribuant sur Hello Asso.

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• page Facebook Yog'à Brest

Les forums France-Inde organisent le mercredi 30 novembre à partir de 19 h un séminaire en ligne sur le thème : comment le Yoga est-il revisité par l'Inde ? Une histoire et un sujet passionnants, dans la perspective du soft power indien, avec les interventions de spécialistes de référence et de renom. Inscription obligatoire sur le site des forums France-Inde.