Recherche par mot-clé
éléphant
La posture de l'éléphant ou de l'assise de l'éléphant (hastiniṣadana) est une posture d'appui sur les deux mains et les deux pieds, qui mobilise fortement la musculature du dos et celle des cuisses.
La posture de l'éléphant ou de l'assise de l'éléphant (hastiniṣadana) est une posture d'appui sur les deux mains et les deux pieds, qui mobilise fortement la musculature du dos et celle des cuisses.