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kym

KYM est le Krishnamacharya Yoga Mandiram, le centre de yoga Krishnamacharya, célèbre institut de yoga de Chennai (Tamil Nadu, Inde), fondé par le fils et disciple de Krishnamacharya T.K.V. Desikacharya.

Echos du KYM (1)
019
43 min
Séance complète
Doux

Echos du KYM (1)

Une pratique très simple dans l'esprit du Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM)

Echos du KYM (2)
020
59 min
Séance complète
Moyen

Echos du KYM (2)

Une série de mouvements avec contrôle du souffle dans le style du KYM

Echos du KYM (3)
021
66 min
Séance complète
Avancé

Echos du KYM (3)

Mouvements rythmés par le souffle et postures tenues dans le style du KYM

Préparation à genoux
011
24 min
Préparation
Moyen

Préparation à genoux

Un enchaînement simple à partir de la position assise sur les talons