Jean-Michel vous présente Bibli.Yoga
Sélection de pratiques

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Triangle en torsion (2)
Le triangle en torsion est une posture complète, combinant la torsion et l'alignement de la colonne vertébrale avec la flexion des hanches et l'étirement des quatre membres. Elle est une excellente préparation à la respiration alternée.

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Rythme respiratoire égal (1)
Les différents rythmes respiratoires produisent des effets distincts. Le rythme égal, dans lequel l'inspiration et l'expiration ont la même durée, est réputé équilibrant.

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De la tête au cœur (2)
Après une circulation de la concentration dans les trois points de la tête, l'esprit se stabilise au point-source, puis dans l'espace du cœur pour y goûter le silence et la paix.
Sélection de conférences

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Une brève histoire du yoga
Une série de sept conférences pour découvrir les principales étapes de l’évolution du yoga depuis ses origines jusqu’à la période moderne.

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Patañjali
Patañjali est l’auteur du plus célèbre texte traditionnel de yoga, les Yogasūtra. A défaut d’éléments historiques, les mythes nous renseignent sur le personnage, ses origines divines et ses œuvres.

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Éthique du yoga
Le yoga possède une dimension éthique en cohérence avec ses techniques psychocorporelles. Il nous invite à cultiver des valeurs morales pour améliorer notre relation aux autres.
Les échos du monde du yoga

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Inde 2027Nouveau
Jean-Michel Creisméas et Lisa Dickson-Battye proposent à leurs élèves pratiquant régulièrement le yoga, un séjour en Inde du Sud du 20 février au 6 mars 2027. Le voyage commencera au Tamil Nadu, par la découverte de lieux chargés d’histoire et de...
- Jean-Michel Creisméas
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Été 2026 : stages animés par Jean-Michel CreisméasNouveau
Jean-Michel Creisméas animera deux stages en résidentiel durant l’été 2026, l'un début juillet sur l'Île de Batz (Finistère), l'autre début août sur la Côte-de-Jor (Périgord). En accord avec l'esprit des lieux, les thèmes seront la "célébration de...
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Pentecôte 2026 à IssenheimNouveau
A l'invitation de l’Académie de Yoga d’Alsace (AYA), Jean-Michel Creisméas animera un stage de deux jours du samedi 23 au lundi 25 mai 2026(weekend de la Pentecôte) à Issenheimprès de Guebwiller (Haut-Rhin). En harmonie avec le temps de la...
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