Jean-Michel vous présente Bibli.Yoga
Sélection de pratiques
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Méditation debout (1)
Un mouvement de balancement du corps d'un pied à l'autre en position debout, accompagné d'une circulation mentale à travers les jambes et les bras, conduit à un état méditatif.
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En équilibre (4)
L'équilibre se décline sur le plan postural par des postures en appui sur un seul pied, sur le plan du souffle-énergie par la respiration alternée, et sur le plan subtil par une méditation sur les ambiances lunaire et solaire.
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Relaxation en étoile
La séance se conclut en position de l'étoile par une circulation mentale à travers les bras et les jambes qui favorise une profonde relaxation.
Sélection de conférences
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Yoga, une étymologie
Le mot yoga est généralement traduit par union. Mais les traditions grammaticales indiennes lui donnent aussi d’autres sens qui apportent des éclairages complémentaires sur la discipline du yoga.
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De l’assise à la posture
De nos jours, toute séance de yoga comprend une série de postures variées. Pourtant, les anciennes sources indiennes du yoga ne décrivent que de simples assises. Comment et pourquoi est-on passé de l’assise à la posture ?
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Yoga en actes
Patañjali, l’auteur des Aphorismes du yoga, définit le “yoga en actes” en disant qu’il consiste en “ascèse, récitation et adoration”. Comment comprendre cet aphorisme dans le contexte laïque du yoga moderne ?
Les échos du monde du yoga
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Weekend à Lannion mars 2026Nouveau
La section yoga de l'ASPTT de Lannion propose un weekend de yoga animé par Jean-Michel Creisméas le samedi 28 et le dimanche 29 mars 2026. Le thème des deux séances de pratique est "S’ajuster dans la pratique posturale". Le stage est ouvert à toutes...
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Yoga à Plérin mai 2026Nouveau
L'Association plérinaise de yoga propose une journée de yoga animée par Jean-Michel Creisméas le samedi 30 mai 2026. Le thème des deux séances de pratique et de la conférence sera communiqué prochainement. Réservez dès maintenant la date dans...
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Inde 2027Nouveau
Jean-Michel Creisméas et Lisa Dickson-Battye proposent à leurs élèves pratiquant régulièrement le yoga, un séjour en Inde du Sud du 20 février au 6 mars 2027. Le voyage commencera au Tamil Nadu, par la découverte de lieux chargés d’histoire et de...
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