Jean-Michel vous présente Bibli.Yoga
Sélection de pratiques
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Trois respirations alternées (3)
L'effet d'un prāṇāyāmadépend du mode de respiration, du rythme et de la durée. La pratique des trois types de respiration alternée est proposée en comptant à la fois le rythme de chaque respiration et le nombre de respirations.
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Bienveillance
La bienveillance (maitrī) est une vertu essentielle que toutes les traditions spirituelles invitent à cultiver. L'espace du cœur est le lieu propice pour l'accueillir.
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L'espace heureux de la posture
"La posture, c'est être fermement établi dans un espace heureux" : traduction de Gérard Blitz de l'aphorisme de Patañjali sthirasukham āsanam.
Sélection de conférences
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Yoga en actes
Patañjali, l’auteur des Aphorismes du yoga, définit le “yoga en actes” en disant qu’il consiste en “ascèse, récitation et adoration”. Comment comprendre cet aphorisme dans le contexte laïque du yoga moderne ?
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Éthique du yoga
Le yoga possède une dimension éthique en cohérence avec ses techniques psychocorporelles. Il nous invite à cultiver des valeurs morales pour améliorer notre relation aux autres.
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Yoga, une étymologie
Le mot yoga est généralement traduit par union. Mais les traditions grammaticales indiennes lui donnent aussi d’autres sens qui apportent des éclairages complémentaires sur la discipline du yoga.
Les échos du monde du yoga
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Yoga à Plérin 30 mai 2026Nouveau
L'Association plérinaise de yoga propose une journée de yoga animée par Jean-Michel Creisméas le samedi 30 mai 2026 sur le thème "cultiver les émotions positives par le yoga". La journée est ouverte à toutes et à tous, membres de l'APY ou non....
- Jean-Michel Creisméas
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La joie, la plus belle des émotionsNouveau
Jean-Michel Creisméas présentera le dimanche 7 juin 2026 à 18h30 une conférence en ligne sur le thème "la joie, la plus belle des émotions" dans le cadre du programme de l'Union Européenne de Yoga (UEY). L'événement est gratuit, mais pour le...
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Les EFY ouvrent leurs portes !
Vous envisagez de devenir enseignant.e de yoga ? Vous souhaitez approfondir votre pratique personnelle ou découvrir la culture classique du yoga ? Les Écoles françaises de yoga (EFY) ouvrent leurs portes ! Réunies au sein de la Fédération nationale...
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