La bibliothèque de yoga
de Jean-Michel Creisméas
Présentation audio : en bref, l'esprit qui préside à la réalisation et au développement de Bibli.Yoga
Vie du site
- Cours en salle
Vacances d'automne
Les cours en salle seront interrompus du dimanche 23 au jeudi 27 octobre inclus. Par ailleurs, il n'y aura pas de cours le mardi 1er novembre (Toussaint).
- Accès gratuit
Deux nouvelles séances en accès libre
Deux séances, l’une en audio, l’autre en vidéo, sont disponibles en accès libre pour une durée limitée. Retrouvez-y l’enchaînement de « l’envol de la grue » dans des variantes différentes, et deux exercices de concentration en assise. Profitez-en et découvrez la richesse de la Bibliothèque de Yoga !
Dans l'actualité
- Colloque
A l’occasion de ses 50 ans, l’Ecole française de yoga (EFY) de Paris organise un colloque du 11 au 13 novembre 2022. Trois conférences rassemblant des intervenants reconnus dans leur domaine, pour réfléchir aux évolutions du monde et la place du...
Notre sélection de cours audio
- 056
- 35 min
- Méditation
- Tous niveaux
L'attention est portée sur les parties du corps selon les quatre directions de l'espace : avant,...
- Jean-Michel Creisméas
- 2 avril 2021
Nouveauté
Suggestion
- 106
- 56min
- Séance complète
- Moyen
Une séance apaisante pour développer la compassion envers les êtres en souffrance.
- Jean-Michel Creisméas
- 5 janvier 2022
Les prochains cours en visio en direct :
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Notre sélection de replays
- 19h
- Jean-Michel
Préparation : étirements au soleil vers la posture "du bateau à voile" Ashtakarana avec les pieds...
Nouveauté
Suggestion
- 10h30
- Jean-Michel
Préparation : étirements au sol Retrait du ventre (uḍḍiyāna bandha) dans la table à deux pieds,...
Notre sélection de conférences
- C003
- 23 min
- Styles
Le yoga moderne se présente sous une multitude de styles variés. Au-delà de la différence des...
- Jean-Michel Creisméas
- 9 décembre 2020
Suggestions
- C004
- 16 min
- Histoire
Le yoga existe, dit-on, depuis des milliers d’années. D’un autre côté, la pratique actuelle dans...
- Jean-Michel Creisméas
- 14 décembre 2020
- C005
- 10 min
- Auteurs
Patañjali est l’auteur du plus célèbre texte traditionnel de yoga, les Yogasūtra. A défaut...
- Jean-Michel Creisméas
- 14 décembre 2020