Jean-Michel vous présente Bibli.Yoga
Sélection de pratiques
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Recharge des trois foyers (2)
Les trois "foyers" de l'abdomen, de la poitrine et de la tête peuvent être rechargés en y conduisant le souffle-énergie à partir de l'espace "des sources" situé au-dessus de la tête.
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En équilibre (4)
L'équilibre se décline sur le plan postural par des postures en appui sur un seul pied, sur le plan du souffle-énergie par la respiration alternée, et sur le plan subtil par une méditation sur les ambiances lunaire et solaire.
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Cakra (2/10) : mūlādhāra et sahasrāra
Eveil des deux cakra du périnée et du sommet de la tête
Sélection de conférences
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Yoga, une tradition millénaire ?
Le yoga existe, dit-on, depuis des milliers d’années. D’un autre côté, la pratique actuelle dans le monde occidental est manifestement une création récente. Comment concilier ces deux visions ?
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Le son Oṃ
Le son Oṃ est souvent récité dans les cours de yoga, en début ou en fin de séance. Pourquoi cette syllabe ? Quel est son sens ? Pourquoi la réciter ainsi ? Les réponses à ces questions sont à chercher dans l’univers religieux indien.
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De l’assise à la posture
De nos jours, toute séance de yoga comprend une série de postures variées. Pourtant, les anciennes sources indiennes du yoga ne décrivent que de simples assises. Comment et pourquoi est-on passé de l’assise à la posture ?
Les échos du monde du yoga
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Weekend à Lannion mars 2026Nouveau
La section yoga de l'ASPTT de Lannion propose un weekend de yoga animé par Jean-Michel Creisméas le samedi 28 et le dimanche 29 mars 2026. Le thème des deux séances de pratique est "S’ajuster dans la pratique posturale". Le stage est ouvert à toutes...
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Yoga à Plérin mai 2026Nouveau
L'Association plérinaise de yoga propose une journée de yoga animée par Jean-Michel Creisméas le samedi 30 mai 2026. Le thème des deux séances de pratique et de la conférence sera communiqué prochainement. Réservez dès maintenant la date dans...
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Inde 2027Nouveau
Jean-Michel Creisméas et Lisa Dickson-Battye proposent à leurs élèves pratiquant régulièrement le yoga, un séjour en Inde du Sud du 20 février au 6 mars 2027. Le voyage commencera au Tamil Nadu, par la découverte de lieux chargés d’histoire et de...
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