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La posture de la charrue (halāsana) est une posture inversée dans laquelle, à partir de la position allongée sur le dos, on porte les deux pieds au sol derrière la tête.
La posture de la charrue (halāsana) est une posture inversée dans laquelle, à partir de la position allongée sur le dos, on porte les deux pieds au sol derrière la tête.