Recherche par mot-clé

Tous les mot-clés

cakra

Cakra, "roue", désigne des espaces subtils situés le long de l'axe central du corps. On en reconnaît classiquement sept (de bas en haut : mūlādhāra, svādhiṣṭhāna, maṇipūra, anāhata, viśuddha, ājñā, sahasrāra). Ils servent de support à la concentration pour une action profonde et subtile sur l'énergie vitale et sur la conscience.

Bibli.Yoga - Cours en visio du 14 mai 2021
19h
Jean-Michel

14 mai 2021

  • Thème de la séance : les sept cakra
  • Préparation : enchaînement autour de la table à deux pieds, et mise en place des bandha
  • Série de postures et de mouvements pour orienter l'attention successivement vers chacun des cakra, du bas vers le haut
  • Méditation en "voyageant" d'un cakra à l'autre avec le souffle et la concentration
Bibli.Yoga - Cours en visio du 16 mai 2021
11h
Jean-Michel

16 mai 2021

  • Thème de la séance : les sept cakra
  • Préparation : enchaînement autour de la table à deux pieds, et mise en place des bandha
  • Série de postures et de mouvements pour orienter l'attention successivement vers chacun des cakra, du bas vers le haut
  • Méditation en "voyageant" d'un cakra à l'autre avec le souffle et la concentration, en distinguant la position le long de la colonne (padma) et l'espace vers
...
Bibli.Yoga - Cours en visio du 16 mai 2021
19h
Jean-Michel

16 mai 2021 (2)

  • Thème de la séance : les sept cakra
  • Préparation : enchaînement autour de la table à deux pieds, et mise en place des bandha
  • Série de postures et de mouvements pour orienter l'attention successivement vers chacun des cakra, du bas vers le haut
  • Méditation en "voyageant" d'un cakra à l'autre avec le souffle et la concentration, puis "recharge" des cakra à partir de l'espace des sources (au-dessus de la
...
Cakra (1/10) : mūlādhāra et sahasrāra
061
60 min
Séance complète
Avancé

Cakra (1/10) : mūlādhāra et sahasrāra

Eveil des deux cakra du périnée et du sommet de la tête

Cakra (10/10) : les quatre cakra supérieurs
070
66min
Séance complète
Avancé

Cakra (10/10) : les quatre cakra supérieurs

Eveil des quatre cakra supérieurs, d'anāhata à sahasrāra, et méditation sur l'ensemble des sept cakra.

Cakra (2/10) : mūlādhāra et sahasrāra
062
62 min
Séance complète
Avancé

Cakra (2/10) : mūlādhāra et sahasrāra

Eveil des deux cakra du périnée et du sommet de la tête

Cakra (3/10) : svādhiṣṭhāna et ājñā
063
64 min
Séance complète
Avancé

Cakra (3/10) : svādhiṣṭhāna et ājñā

Eveil des deux cakra du bas-ventre et du front

Cakra (4/10) : svādhiṣṭhāna et ājñā
064
69 min
Séance complète
Avancé

Cakra (4/10) : svādhiṣṭhāna et ājñā

Eveil des deux cakra du bas-ventre et du front

Cakra (5/10) : maṇipūra et viśuddha
065
60min
Séance complète
Avancé

Cakra (5/10) : maṇipūra et viśuddha

Eveil des deux cakra du nombril et de la gorge

Cakra (6/10) : maṇipūra et viśuddha
066
68min
Séance complète
Avancé

Cakra (6/10) : maṇipūra et viśuddha

Eveil des deux cakra du nombril et de la gorge

Cakra (7/10) : anāhata
067
66min
Séance complète
Avancé

Cakra (7/10) : anāhata

Eveil du cakra du cœur

Cakra (8/10) : anāhata
068
65min
Séance complète
Avancé

Cakra (8/10) : anāhata

Eveil du cakra du cœur

Cakra (9/10) : les trois cakra de l'abdomen
069
65min
Séance complète
Avancé

Cakra (9/10) : les trois cakra de l'abdomen

Eveil des trois cakra de l'abdomen, mūlādhāra, svādhiṣṭhāna et maṇipūra

Encore les cakra ! (1)
071
80min
Séance complète
Avancé

Encore les cakra ! (1)

Un premier supplément à la série de dix séances sur les cakra, pour poursuivre l'exploration de cette anatomie subtile.

Encore les cakra ! (2)
072
81min
Séance complète
Avancé

Encore les cakra ! (2)

Un second supplément à la série de dix séances sur les cakra, pour poursuivre l'exploration de cette anatomie subtile.