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éthique

Le yoga n'est pas seulement une pratique physique ou mentale. Il inclut aussi le développement de valeurs éthiques que nous devons nous attacher à appliquer dans nos relations aux autres et au monde.

108
51min
Séance complète
Moyen

Equanimité

L'équanimité, la capacité à conserver une égalité d'humeur, est cultivée par l'équilibrage des polarités de l'énergie.

107
53min
Séance complète
Moyen

Joie

Des mouvements et des postures associant équilibre et ouverture pour installer une joie intérieure à partager.

106
56min
Séance complète
Moyen

Compassion

Une séance apaisante pour développer la compassion envers les êtres en souffrance.

105
52min
Séance complète
Moyen

Bienveillance

Une pratique en douceur pour cultiver la bienveillance envers tous les êtres vivants.

C009
23 min
Connaissance de soi

Éthique du yoga

Le yoga possède une dimension éthique en cohérence avec ses techniques psychocorporelles. Il nous invite à cultiver des valeurs morales pour améliorer notre relation aux autres.