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Sélection de pratiques
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Compassion
Une séance apaisante pour développer la compassion envers les êtres en souffrance.
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Percer le soleil (2)
Suite et fin de la séance précédente : la pratique de la respiration “solaire”.
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Cakra (3/10) : svādhiṣṭhāna et ājñā
Eveil des deux cakra du bas-ventre et du front.
Sélection de conférences
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Yoga, une étymologie
Le mot yoga est généralement traduit par union. Mais les traditions grammaticales indiennes lui donnent aussi d’autres sens qui apportent des éclairages complémentaires sur la discipline du yoga.
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Yoga, une tradition millénaire ?
Le yoga existe, dit-on, depuis des milliers d’années. D’un autre côté, la pratique actuelle dans le monde occidental est manifestement une création récente. Comment concilier ces deux visions ?
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Gāyatrī
La Gāyatrī est le mantra le plus célèbre de la tradition hindoue. Célébrant le soleil, elle est une invitation à éveiller par la méditation la lumière intérieure, source de plénitude et de joie.