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Sélection de pratiques
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En couleur
La visualisation de couleurs dans les espaces du corps produit des ambiances paisibles.
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Douze cakra (1)
Une séance de pratique comprenant des mouvements et des postures simples qui favorisent la concentration sur douze espaces dans le corps.
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Echos du KYM (2)
Une série de mouvements avec contrôle du souffle dans le style du KYM.
Sélection de conférences
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Éthique du yoga
Le yoga possède une dimension éthique en cohérence avec ses techniques psychocorporelles. Il nous invite à cultiver des valeurs morales pour améliorer notre relation aux autres.
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Yoga en actes
Patañjali, l’auteur des Aphorismes du yoga, définit le “yoga en actes” en disant qu’il consiste en “ascèse, récitation et adoration”. Comment comprendre cet aphorisme dans le contexte laïque du yoga moderne ?
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Le son Oṃ
Le son Oṃ est souvent récité dans les cours de yoga, en début ou en fin de séance. Pourquoi cette syllabe ? Quel est son sens ? Pourquoi la réciter ainsi ? Les réponses à ces questions sont à chercher dans l’univers religieux indien.