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Sélection de pratiques
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En équilibre (3)
Des mouvements et des postures d'équilibre debout, sur un pied ou sur les orteils.
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C'est le printemps ! (3)
Une invitation à ouvrir les fenêtres de l'esprit pour s'imprégner d'un air neuf.
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Percer la lune (2)
Suite et fin de la séance précédente : la pratique de la respiration “lunaire”.
Sélection de conférences
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Yoga, une tradition millénaire ?
Le yoga existe, dit-on, depuis des milliers d’années. D’un autre côté, la pratique actuelle dans le monde occidental est manifestement une création récente. Comment concilier ces deux visions ?
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Une brève histoire du yoga
Une série de sept conférences pour découvrir les principales étapes de l’évolution du yoga depuis ses origines jusqu’à la période moderne.
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Yoga, une étymologie
Le mot yoga est généralement traduit par union. Mais les traditions grammaticales indiennes lui donnent aussi d’autres sens qui apportent des éclairages complémentaires sur la discipline du yoga.