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Sélection de pratiques
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Tête de vache
Une séance autour de la posture de "la tête de vache"
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Libération de la ceinture scapulaire (1)
Une série posturale exigeante pour donner plus de mobilité aux épaules et ouvrir la poitrine
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Éveil du souffle
Une série d'exercices donnant à la respiration amplitude et fluidité
Sélection de conférences
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Gāyatrī
La Gāyatrī est le mantra le plus célèbre de la tradition hindoue. Célébrant le soleil, elle est une invitation à éveiller par la méditation la lumière intérieure, source de plénitude et de joie.
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Yoga, une étymologie
Le mot yoga est généralement traduit par union. Mais les traditions grammaticales indiennes lui donnent aussi d’autres sens qui apportent des éclairages complémentaires sur la discipline du yoga.
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Patañjali
Patañjali est l’auteur du plus célèbre texte traditionnel de yoga, les Yogasūtra. A défaut d’éléments historiques, les mythes nous renseignent sur le personnage, ses origines divines et ses œuvres.