Diversité du yoga moderne
C003
23 min
Styles
Illustration Yoga Festival Rishikesh 2018
Crédit photo Jean-Michel Creisméas

Le yoga moderne se présente sous une multitude de styles variés. Au-delà de la différence des techniques, y a-t-il des éléments communs à toutes les formes de yoga ? Au-delà des yogas, qu’est le yoga ?

Le yoga moderne et ses nombreux styles sont examinés sous quatre angles : la pratique, la finalité, la transmission et l’éthique.

  • La pratique repose sur trois éléments essentiels présents dans toute forme de yoga : la discipline, le contrôle du souffle et la méditation.
  • La finalité du yoga, sans perdre de vue le bienêtre qui est la motivation première de la plupart des pratiquants, gagne à inclure aussi l’ouverture à la dimension spirituelle qui est historiquement la raison d’être du yoga dans les traditions indiennes.
  • La transmission du yoga par une lignée ininterrompue d’enseignants légitime la tradition.
  • L’éthique de l’enseignant se manifeste par son respect absolu du principe de non-nuisance à l’égard des pratiquants.

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