L'art de vivre selon le yoga

Le yoga est une pratique, et c’est aussi une tradition millénaire et une sagesse. En complément des séances de pratique, des conférences audio vous sont proposées, abordant tous les aspects du yoga, ancien et moderne.

A propos du thème techniques

Des informations sur des techniques spécifiques du yoga.

Thématiques :

De l’assise à la posture
C007
11 min
Techniques

De nos jours, toute séance de yoga comprend une série de postures variées. Pourtant, les anciennes sources indiennes du yoga ne décrivent que de simples assises. Comment et pourquoi est-on passé de l’assise à la posture ?

Le son Oṃ
C002
16 min
Techniques

Le son Oṃ est souvent récité dans les cours de yoga, en début ou en fin de séance. Pourquoi cette syllabe ? Quel est son sens ? Pourquoi la réciter ainsi ? Les réponses à ces questions sont à chercher dans l’univers religieux indien.