Enregistrements audio de pratiques de yoga

Le catalogue ci-dessous propose des séances complètes, similaires à des pratiques en salle, d’une durée d’environ une heure, et également des séquences de pratiques spécifiques, d’une durée plus courte : préparations générales, séries posturales, séances autour d’une posture-thème, contrôle du souffle, relaxations ou méditations.

Pour trouver la séance qui vous convient selon votre entraînement, vos aptitudes et le temps dont vous disposez, utilisez les critères de classement indiquant le niveau de la pratique (doux, moyen, avancé ou accessible à tous) et le type de séance souhaité. Vous pouvez aussi utiliser les mot-clefs. La durée de chaque séance est signalée.

Pour des demandes plus précises, utilisez la fonction de recherche.

Après la pratique, vous avez la possibilité de déposer vos commentaires en vue de leur publication sur le site.

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Le message de Jean-Michel Creisméas

Présentation des cours audio
Quelques mots sur la raison d’être des cours audio et sur les précautions à respecter dans ces pratiques.

Notre catalogue :

Cinq forces spirituelles (10) - La sagesse
088
65min
Séance complète
Avancé

La cinquième et dernière force spirituelle est la sagesse. Etroitement liée à l'état de recueillement, elle est la prise de conscience de la réalité profonde qui habite l'être humain.

Cinq forces spirituelles (9) - La sagesse
087
65min
Séance complète
Avancé

La cinquième et dernière force spirituelle est la sagesse. Etroitement liée à l'état de recueillement, elle est la prise de conscience de la réalité profonde qui habite l'être humain.

Cinq forces spirituelles (8) - Le recueillement
086
61min
Séance complète
Avancé

La quatrième des cinq forces spirituelles est le recueillement. Plus état que pratique, le recueillement est une totale présence, au-delà de toute pensée dualisante sujet-objet.

Cinq forces spirituelles (7) - Le recueillement
085
63min
Séance complète
Avancé

La quatrième des cinq forces spirituelles est le recueillement. Plus état que pratique, le recueillement est une totale présence, au-delà de toute pensée dualisante sujet-objet.

Cinq forces spirituelles (6) - L'attention
084
69
Séance complète
Avancé

Troisième des cinq forces spirituelles : l'attention. L'attention est la vigilance à ce qui est, la pleine conscience, la vision pénétrante, la faculté à maintenir l'esprit en éveil.

Cinq forces spirituelles (5) - L'attention
083
72 min
Séance complète
Avancé

Troisième des cinq forces spirituelles : l'attention. L'attention est la vigilance à ce qui est, la pleine conscience, la vision pénétrante, la faculté à maintenir l'esprit en éveil.