Cours audio
Enregistrements audio de séances de yoga orientées sur la méditation
Le catalogue ci-dessous propose des séances de méditation, similaires à des pratiques en salle.
A propos des séances de méditation
Des exercices en posture assise ou en mouvement, mobilisant la concentration, suivis d'un temps de lâcher-prise méditatif.
Choisissez par niveau de pratique
Notre catalogue :
- 103
- 28min
- Méditation
- Moyen
L'arbrisseau est le 11e exercice de la série des préliminaires du Yoga de l'Energie.
- 102
- 16min
- Méditation
- Doux
Un mouvement très simple en position debout pour faire circuler le souffle-énergie dans le corps
- 094
- 48min
- Méditation
- Avancé
En guise d'hommage à l'enseignement reçu lors d'un séminaire animé par Boris Tatzky pendant l'été dans le sud de la France : une version du salut au soleil au rythme d'un mantra évoquant la lumière, suivie d'une méditation dans le cœur
- 093
- 50min
- Méditation
- Moyen
En guise d'hommage à l'enseignement reçu lors d'un séminaire animé par Boris Tatzky pendant l'été dans le sud de la France : des mouvements et des respirations au rythme d'un mantra simple, suivis d'une méditation dans le cœur
- 092
- 31min
- Méditation
- Doux
En guise d'hommage à l'enseignement reçu lors d'un séminaire animé par Boris Tatzky pendant l'été dans le sud de la France : des mouvements simples suivis d'une méditation dans le cœur
- 060
- 45 min
- Méditation
- Avancé