Cours audio
Enregistrements audio de séances de yoga orientées sur la méditation
Le catalogue ci-dessous propose des séances de méditation, similaires à des pratiques en salle.
A propos des séances de méditation
Des exercices en posture assise ou en mouvement, mobilisant la concentration, suivis d'un temps de lâcher-prise méditatif.
Choisissez par niveau de pratique
Notre catalogue :
- 094
- 48min
- Méditation
- Avancé
En guise d'hommage à l'enseignement reçu lors d'un séminaire animé par Boris Tatzky pendant l'été dans le sud de la France : une version du salut au soleil au rythme d'un mantra évoquant la lumière, suivie d'une méditation dans le cœur
- 093
- 50min
- Méditation
- Moyen
En guise d'hommage à l'enseignement reçu lors d'un séminaire animé par Boris Tatzky pendant l'été dans le sud de la France : des mouvements et des respirations au rythme d'un mantra simple, suivis d'une méditation dans le cœur
- 092
- 31min
- Méditation
- Doux
En guise d'hommage à l'enseignement reçu lors d'un séminaire animé par Boris Tatzky pendant l'été dans le sud de la France : des mouvements simples suivis d'une méditation dans le cœur
- 060
- 45 min
- Méditation
- Avancé
Echo d'une pratique proposée à l'Ecole française de yoga d'Aix-en-Provence en avril 2021 sur le thème de la liaison aux sources
- 057
- 44 min
- Méditation
- Tous niveaux
Le souffle descend le long de l'axe central du corps et remonte par les deux faces avant et arrière formant comme deux enveloppes. La perception stable du corps tout entier ainsi recouvert de conscience fixe l'esprit dans une paix profonde.
- 056
- 35 min
- Méditation
- Tous niveaux