Enregistrements audio de séances de yoga orientées sur la méditation

Le catalogue ci-dessous propose des séances de méditation, similaires à des pratiques en salle.

A propos des séances de méditation

Des exercices en posture assise ou en mouvement, mobilisant la concentration, suivis d'un temps de lâcher-prise méditatif.

Choisissez par niveau de pratique

Notre catalogue :

Autour de l'arbrisseau
103
28min
Méditation
Moyen

L'arbrisseau est le 11e exercice de la série des préliminaires du Yoga de l'Energie.

Méditation polarisée debout
102
16min
Méditation
Doux

Un mouvement très simple en position debout pour faire circuler le souffle-énergie dans le corps

Hommage du fond du cœur (3)
094
48min
Méditation
Avancé

En guise d'hommage à l'enseignement reçu lors d'un séminaire animé par Boris Tatzky pendant l'été dans le sud de la France : une version du salut au soleil au rythme d'un mantra évoquant la lumière, suivie d'une méditation dans le cœur

Hommage du fond du cœur (2)
093
50min
Méditation
Moyen

En guise d'hommage à l'enseignement reçu lors d'un séminaire animé par Boris Tatzky pendant l'été dans le sud de la France : des mouvements et des respirations au rythme d'un mantra simple, suivis d'une méditation dans le cœur

Hommage du fond du cœur (1)
092
31min
Méditation
Doux

En guise d'hommage à l'enseignement reçu lors d'un séminaire animé par Boris Tatzky pendant l'été dans le sud de la France : des mouvements simples suivis d'une méditation dans le cœur

Aix en avril (3)
060
45 min
Méditation
Avancé

Echo d'une pratique proposée à l'Ecole française de yoga d'Aix-en-Provence en avril 2021 sur le thème de la liaison aux sources