Enregistrements audio de séances de yoga orientées sur la méditation

Le catalogue ci-dessous propose des séances de méditation, similaires à des pratiques en salle.

A propos des séances de méditation

Des exercices en posture assise ou en mouvement, mobilisant la concentration, suivis d'un temps de lâcher-prise méditatif.

A propos du niveau avancé

Des pratiques exigeantes sur le plan physique et/ou sur le plan de la concentration, destinées aux personnes ayant une expérience de plusieurs années de pratique, une bonne condition physique et un entraînement régulier.

Notre catalogue :

Hommage du fond du cœur (3)
094
48min
Méditation
Avancé

En guise d'hommage à l'enseignement reçu lors d'un séminaire animé par Boris Tatzky pendant l'été dans le sud de la France : une version du salut au soleil au rythme d'un mantra évoquant la lumière, suivie d'une méditation dans le cœur

Aix en avril (3)
060
45 min
Méditation
Avancé

Echo d'une pratique proposée à l'Ecole française de yoga d'Aix-en-Provence en avril 2021 sur le thème de la liaison aux sources

Samantraka (3)
051
25 min
Méditation
Avancé

L'enchaînement du Salut au Soleil accompagné de la récitation mentale de la GĀYATRĪ : une proposition exigeante qui s'adresse aux personnes ayant déjà une bonne connaissance des mouvements et du mantra.

Concentration  dans la tête
005
23 min
Méditation
Avancé

Une concentration à l'intérieur de la tête conduisant à la méditation au point-source