Cours audio
Enregistrements audio de séances de yoga ayant une posture comme thème
Le catalogue ci-dessous propose des séances autour d'une posture-thème, similaires à des pratiques en salle.
A propos des séances posture-thème
Des séances bâties autour d'une posture définie, comprenant une préparation générale, une préparation spécifique, la réalisation de la posture-thème, une compensation, et un temps d'observation pour recueillir les fruits de la pratique.
Choisissez par niveau de pratique
Notre catalogue :
- 058
- 55 min
- Posture-thème
- Avancé
Echo d'une pratique proposée à l'Ecole française de yoga d'Aix-en-Provence en avril 2021 sur le thème de mahāmudrā, "le grand sceau"
- 042
- 53 min
- Posture-thème
- Moyen
Une séance autour de la posture d'Ananta, posture couchée sur le côté avec une jambe levée
- 041
- 39 min
- Posture-thème
- Moyen
Une séance autour de la posture de Garuḍa dans laquelle les bras "s'enroulent" l'un autour de l'autre, et les jambes font de même
- 040
- 50 min
- Posture-thème
- Moyen
Une séance autour de la posture de Hanumān, posture de "grand écart" avec une jambe en avant et l'autre en arrière
- 035
- 45 min
- Posture-thème
- Moyen
Souvenir d'une séance à l'école française de yoga de Lyon
