Enregistrements audio de séances de yoga ayant une posture comme thème

Le catalogue ci-dessous propose des séances autour d'une posture-thème, similaires à des pratiques en salle.

A propos des séances posture-thème

Des séances bâties autour d'une posture définie, comprenant une préparation générale, une préparation spécifique, la réalisation de la posture-thème, une compensation, et un temps d'observation pour recueillir les fruits de la pratique.

A propos du niveau avancé

Des pratiques exigeantes sur le plan physique et/ou sur le plan de la concentration, destinées aux personnes ayant une expérience de plusieurs années de pratique, une bonne condition physique et un entraînement régulier.

Notre catalogue :

Aix en avril (1)
058
55 min
Posture-thème
Avancé

Echo d'une pratique proposée à l'Ecole française de yoga d'Aix-en-Provence en avril 2021 sur le thème de mahāmudrā, "le grand sceau"

Roi de la danse
024
57 min
Posture-thème
Avancé

La posture du roi de la danse est un équilibre sur un pied en torsion

Le Grand Sceau
010
70 min
Posture-thème
Avancé

Une séance autour de Mahâmudrâ, "le Grand Sceau"

Posture du navire
008
50 min
Posture-thème
Avancé

Une séance tonique autour de la posture du navire