Enregistrements audio de séances de yoga ayant une posture comme thème

Le catalogue ci-dessous propose des séances autour d'une posture-thème, similaires à des pratiques en salle.

A propos des séances posture-thème

Des séances bâties autour d'une posture définie, comprenant une préparation générale, une préparation spécifique, la réalisation de la posture-thème, une compensation, et un temps d'observation pour recueillir les fruits de la pratique.

A propos de tous niveaux

Des pratiques simples, accessibles même aux débutants, mais dans lesquelles les personnes expérimentées trouveront aussi de l'intérêt et du bien-être.

Notre catalogue :