Enregistrements audio de séances de yoga orientées sur la relaxation

Le catalogue ci-dessous propose des séances de relaxation, similaires à des pratiques en salle.

A propos des séances de relaxation

Des méthodes simples pour détendre le corps et l'esprit, en mouvement ou dans l'immobilité.

A propos du niveau moyen

Des exercices s'adressant aux personnes ayant une expérience de quelques années de pratique, et requérant une bonne condition physique et une capacité à se concentrer durablement.

Notre catalogue :