Cours audio
Enregistrements audio de séances de yoga orientées sur la respiration
Le catalogue ci-dessous propose des séances de respiration, similaires à des pratiques en salle.
A propos des séances de respiration
Des techniques de contrôle du souffle variées, à pratiquer si possible en posture assise après une préparation physique générale.
A propos du niveau avancé
Des pratiques exigeantes sur le plan physique et/ou sur le plan de la concentration, destinées aux personnes ayant une expérience de plusieurs années de pratique, une bonne condition physique et un entraînement régulier.
Notre catalogue :
- 059
- 47 min
- Respiration
- Avancé
Echo d'une pratique proposée à l'Ecole française de yoga d'Aix-en-Provence en avril 2021 sur le thème de pratiloma ujjāyī prāṇāyāma, une forme de respiration alternée
- 013
- 39 min
- Respiration
- Avancé
Respiration alternée subtile et triangle frontal
- 009
- 58 min
- Respiration
- Avancé