Enregistrements audio de séances de yoga orientées sur la respiration

Le catalogue ci-dessous propose des séances de respiration, similaires à des pratiques en salle.

A propos des séances de respiration

Des techniques de contrôle du souffle variées, à pratiquer si possible en posture assise après une préparation physique générale.

A propos du niveau avancé

Des pratiques exigeantes sur le plan physique et/ou sur le plan de la concentration, destinées aux personnes ayant une expérience de plusieurs années de pratique, une bonne condition physique et un entraînement régulier.

Notre catalogue :

En rythme (3)
099
33 min
Respiration
Avancé

L'allongement des temps de suspension combiné à l'inspiration par une seule narine, conduit à une stimulation de l'énergie intérieure.

En rythme (2)
098
37 min
Respiration
Avancé

L'allongement de l'expiration obtenu au moyen d'un rythme approprié et de l'obturation d'une narine, favorise le calme.

Aix en avril (2)
059
47 min
Respiration
Avancé

Echo d'une pratique proposée à l'Ecole française de yoga d'Aix-en-Provence en avril 2021 sur le thème de pratiloma ujjāyī prāṇāyāma, une forme de respiration alternée

Respiration alternée (2)
013
39 min
Respiration
Avancé

Respiration alternée subtile et triangle frontal

Respiration alternée (1)
009
58 min
Respiration
Avancé

Respiration alternée subtile et circulation du souffle dans les canaux d'énergie