Cours audio
Enregistrements audio de séances de yoga complètes
Le catalogue ci-dessous propose des séances complètes, similaires à des pratiques en salle, d’une durée d’environ une heure.
A propos des séances complètes
Des séances comprenant une préparation générale et une série d'exercices variés, et se concluant par une assisie méditative ou une relaxation.
Choisissez par niveau de pratique
Notre catalogue :
- 091
- 87min
- Séance complète
- Avancé
Alors que la météo fraîche et humide dissuade de sortir, une longue séance de pratiques toniques pour réchauffer activement le corps et mettre de la lumière dans la tête
- 090
- 73min
- Séance complète
- Moyen
Alors que la météo fraîche et humide invite à rester douillettement chez soi, une pratique modérée pour réchauffer progressivement le corps et l'esprit
- 088
- 65min
- Séance complète
- Avancé
La cinquième et dernière force spirituelle est la sagesse. Etroitement liée à l'état de recueillement, elle est la prise de conscience de la réalité profonde qui habite l'être humain.
- 087
- 65min
- Séance complète
- Avancé
La cinquième et dernière force spirituelle est la sagesse. Etroitement liée à l'état de recueillement, elle est la prise de conscience de la réalité profonde qui habite l'être humain.
- 086
- 61min
- Séance complète
- Avancé
La quatrième des cinq forces spirituelles est le recueillement. Plus état que pratique, le recueillement est une totale présence, au-delà de toute pensée dualisante sujet-objet.
- 085
- 63min
- Séance complète
- Avancé