Enregistrements audio de séances de yoga complètes

Le catalogue ci-dessous propose des séances complètes, similaires à des pratiques en salle, d’une durée d’environ une heure.

A propos des séances complètes

Des séances comprenant une préparation générale et une série d'exercices variés, et se concluant par une assisie méditative ou une relaxation.

A propos du niveau doux

Des exercices simples, particulièrement adaptés aux personnes ayant peu d'entraînement ou limitées dans leurs mouvements ou la capacité à maintenir durablement des efforts physiques ou mentaux.

Notre catalogue :

Douceur angevine (2)
121
44 min
Séance complète
Doux

Un echo du stage proposé à Angers en août 2022 sur le thème des "12 cakras, portes de la liberté".

Douceur angevine (1)
120
43 min
Séance complète
Doux

Un echo du stage proposé à Angers en août 2022 sur le thème des "12 cakras, portes de la liberté".

Un été en Aveyron (1)
117
67 min
Séance complète
Doux

Une série de trois séances dans un esprit de vacances, en écho au stage dispensé à Saint-Just-sur-Viaur (Aveyron) à l'été 2022.

Echos du KYM (1)
019
43 min
Séance complète
Doux

Une pratique très simple dans l'esprit du Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM)