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La fête à Fontenay (2)
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143
75 min
Moyen
Séance complète

La fête à Fontenay (2)

Séance proposée à l'occasion des 40 ans de l'association Yoga Fontenay à Fontenay-le-Comte (Vendée) le 1er juillet 2023.

La fête à Fontenay (1)
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142
76 min
Moyen
Séance complète

La fête à Fontenay (1)

Séance proposée à l'occasion des 40 ans de l'association Yoga Fontenay à Fontenay-le-Comte (Vendée) le 1er juillet 2023.

Du soleil à la lune (1)
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140
70 min
Moyen
Séance complète

Du soleil à la lune (1)

Une séance complète pour éveiller et équilibrer les deux ambiances “solaire” et “lunaire”.

Percer la lune (1)
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138
71 min
Moyen
Séance complète

Percer la lune (1)

Une séance complète pour développer une ambiance lumineuse “lunaire”.

Percer le soleil (1)
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136
64 min
Moyen
Séance complète

Percer le soleil (1)

Une séance complète pour développer une ambiance lumineuse “solaire”.

Un été en Aveyron (3)
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119
84 min
Moyen
Séance complète

Un été en Aveyron (3)

Une série de trois séances dans un esprit de vacances, en écho au stage dispensé à Saint-Just-sur-Viaur (Aveyron) à l'été 2022.

Un été en Aveyron (2)
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118
74 min
Moyen
Séance complète

Un été en Aveyron (2)

Une série de trois séances dans un esprit de vacances, en écho au stage dispensé à Saint-Just-sur-Viaur (Aveyron) à l'été 2022.

Le soleil, la lune et les étoiles (2)
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112
75min
Moyen
Séance complète

Le soleil, la lune et les étoiles (2)

Microcosme dans le macrocosme, l'être humain est à l'image de l'univers. Les luminaires de la voûte céleste prennent place symboliquement dans le corps humain. Au moyen d'exercices classiques, nous éveillons le ressenti des différentes ambiances lumineuses pour que s'installe un état de plénitude.

Equanimité
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108
51 min
Moyen
Séance complète

Equanimité

L'équanimité, la capacité à conserver une égalité d'humeur, est cultivée par l'équilibrage des polarités de l'énergie.

Joie
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107
53 min
Moyen
Séance complète

Joie

Des mouvements et des postures associant équilibre et ouverture pour installer une joie intérieure à partager.

Compassion
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106
56 min
Moyen
Séance complète

Compassion

Une séance apaisante pour développer la compassion envers les êtres en souffrance.

Bienveillance
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105
52 min
Moyen
Séance complète

Bienveillance

Une pratique en douceur pour cultiver la bienveillance envers tous les êtres vivants.

Un été frisquet (1)
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090
73 min
Moyen
Séance complète

Un été frisquet (1)

Alors que la météo fraîche et humide invite à rester douillettement chez soi, une pratique modérée pour réchauffer progressivement le corps et l'esprit

C'est le printemps ! (2)
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053
61 min
Moyen
Séance complète

C'est le printemps ! (2)

Une séance complète pour grandir, ouvrir et laisser entrer l'air printanier, frais et lumineux.

Echos du KYM (2)
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020
59 min
Moyen
Séance complète

Echos du KYM (2)

Une série de mouvements avec contrôle du souffle dans le style du KYM.

Vivacité et sérénité (1)
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014
66 min
Moyen
Séance complète

Vivacité et sérénité (1)

Une pratique pour progresser dans les deux directions complémentaires de la promptitude et de l'apaisement

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