Enregistrements audio de séances de yoga autour d'une série posturale

Le catalogue ci-dessous propose des séances de série posturale, similaires à des pratiques en salle.

A propos des séances de série posturale

Des séries de postures mobilisant le corps de façon complète, variée et équilibrée, et pouvant servir de préparation à une pratique spécifique (respiration ou méditation).

A propos de tous niveaux

Des pratiques simples, accessibles même aux débutants, mais dans lesquelles les personnes expérimentées trouveront aussi de l'intérêt et du bien-être.

Notre catalogue :