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syllabe oṃ

La syllabe oṃ est le mantra fondamental de la tradition brahmanique. Il est systématiquement récité au début de tous les autres mantra.

120
43 min
Séance complète
Doux

Douceur angevine (1)

Un echo du stage proposé à Angers en août 2022 sur le thème des "12 cakras, portes de la liberté".

117
67 min
Séance complète
Doux

Un été en Aveyron (1)

Une série de trois séances dans un esprit de vacances, en écho au stage dispensé à Saint-Just-sur-Viaur (Aveyron) à l'été 2022.

079
66min
Séance complète
Avancé

Cinq forces spirituelles (1) - La confiance

Les cinq forces spirituelles sont la confiance, l'engagement, l'attention, le recueillement et la sagesse. Les deux premières séances de cette série de dix cultivent plus particulièrement la confiance : confiance dans les techniques du yoga, confiance en l'enseignant qui les transmet, et surtout confiance en soi-même.

065
60min
Séance complète
Avancé

Cakra (5/10) : maṇipūra et viśuddha

Eveil des deux cakra du nombril et de la gorge

024
57 min
Posture-thème
Avancé

Roi de la danse

La posture du roi de la danse est un équilibre sur un pied en torsion