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Le breathwork (“travail du souffle”) est une technique de méditation active qui aide à dépasser les blocages émotionnels, réduire le stress et se reconnecter à soi-même. Brad Patterson, récemment installé à Morlaix, en est un enseignant expérimenté. Il propose trois séances d’essai gratuites au mois de mars (durée 1h30) :
Découvrez cette discipline encore peu connue en vous y inscrivant.
En savoir plus :
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L'Abbaye de Daoulas propose une journée de pratique de yoga dans ses magnifiques jardins le samedi 30 août 2025. Sept ateliers seront animés tout au long de la journée par des enseignant.e.s de la région, sur le thème des cinq éléments, Terre, Eau, Feu, Air et Ether. En ce lieu chargé d'histoire et riche d'une flore exceptionnelle, laissez-vous porter par la nature et ses éléments pour vous relier à votre vraie nature.
Renseignements et inscription :
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Jean-Michel Creisméas animera trois stages durant l’été 2025, deux stages à Morlaix et un stage à Captieux en Gironde.
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Jean-Michel Creisméas présentera le vendredi 25 avril à 18h30 une conférence en ligne sur le thème "Abhyāsa et vairāgya : une lecture de Patañjali" dans le cadre du programme de l'Union Européenne de Yoga (UEY). L'événement est gratuit, mais pour le suivre en direct ou en replay, il faut vous y inscrire sur le site de l'UEY.
Tous les champs sont obligatoires.
avec Jean-Michel Creisméas