Le breathwork (“travail du souffle”) est une technique de méditation active qui aide à dépasser les blocages émotionnels, réduire le stress et se reconnecter à soi-même. Brad Patterson, récemment installé à Morlaix, en est un enseignant expérimenté. Il propose trois séances d’essai gratuites au mois de mars (durée 1h30) :
Découvrez cette discipline encore peu connue en vous y inscrivant.
En savoir plus :
Jean-Michel Creisméas propose, durant l’été 2024, trois stages à Morlaix (salle de pratique, 20 place des Otages).
La Revue Française de Yoga (RFY) se veut un outil qui aide à nourrir et enrichir le parcours sur la voie du yoga. Elle s'adresse aussi bien aux enseignant(e)s qu'aux pratiquant(e)s de yoga. Éditée par la Fédération française de yoga (FNEY), elle publie deux numéros par an.
Le jaïnisme est une religion indienne, peu connue en dehors de l'Inde. Existant depuis au moins 2'500 ans, et rassemblant aujourd'hui quelque 10 millions d'adeptes, elle est toujours bien vivante. Nalini Balbir, éminente professeure d'études indiennes, a consacré de nombreux travaux de recherche à l'étude du jaïnisme. Spécialiste mondialement reconnue de ce domaine, elle vient de publier A la découverte du jaïnisme, une introduction très détaillée à l'histoire, aux doctrines et aux pratiques de cette religion.
Tous les champs sont obligatoires.
avec Jean-Michel Creisméas