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Le breathwork (“travail du souffle”) est une technique de méditation active qui aide à dépasser les blocages émotionnels, réduire le stress et se reconnecter à soi-même. Brad Patterson, récemment installé à Morlaix, en est un enseignant expérimenté. Il propose trois séances d’essai gratuites au mois de mars (durée 1h30) :
Découvrez cette discipline encore peu connue en vous y inscrivant.
En savoir plus :
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L'Association plérinaise de yoga propose une journée de yoga animée par Jean-Michel Creisméas le samedi 27 septembre 2025. Les deux séances mettront l'accent sur l'ajustement dans la pratique posturale. La conférence présentera les principaux acteurs du yoga moderne, en Inde et en France.
La journée est ouverte à toutes et à tous, membres ou non de l'Association plérinaise de yoga. La journée se déroulera à l'espace Roger Ollivier à Plérin (près de Saint-Brieuc). Il est demandé de s'inscrire avant la journée.
Renseignements et inscription :
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L'École Française de Yoga (EFY) de Paris propose une série de conférences sur les religions et sagesses de l'Inde. Les séances ont lieu en présentiel et en visio, les mercredis de 16h30 à 18h30 à partir du 17 septembre. Elles sont ouvertes à tout public sur inscription. Un cours indispensable pour tous les amoureux de l'Inde ! Inscrivez-vous vite !
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Jean-Michel Creisméas a présenté le vendredi 25 avril 2025 une conférence en ligne sur le thème "Abhyāsa et vairāgya : une lecture de Patañjali" dans le cadre du programme de l'Union Européenne de Yoga (UEY). Retrouvez l'enregistrement vidéo de cette intervention sur la chaîne YouTube de l'UEY.
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