Le breathwork (“travail du souffle”) est une technique de méditation active qui aide à dépasser les blocages émotionnels, réduire le stress et se reconnecter à soi-même. Brad Patterson, récemment installé à Morlaix, en est un enseignant expérimenté. Il propose trois séances d’essai gratuites au mois de mars (durée 1h30) :
Découvrez cette discipline encore peu connue en vous y inscrivant.
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Depuis sa création, Bibli.Yoga présente des conférences sur les traditions et les textes du yoga sous la forme d’enregistrements audios. Jusqu’à présent, cette proposition est restée limitée. Aujourd’hui nous avons la volonté de lui donner un nouvel élan.
En ce mois de septembre 2023, deux nouvelles professeures de yoga commencent à enseigner dans la région de Morlaix. Anne-Sophie Delavenne et Laurence Baron-Witzmann, toutes deux formées à l'École française de yoga de l'Ouest (EFYO), proposent leurs premiers cours de yoga à Carantec et à Henvic.
Les cours de yoga vous manquent pendant l'été ? Pascale Amis animera trois cours à Morlaix les mercredis 2, 9 et 16 août 2023 à 18h30. Chaque séance comprend une préparation respiratoire, des postures adaptées aux possibilités de chacun, et une méditation. Tarif : 15 € la séance, 40 € les trois séances. Pour vous inscrire, contactez directement Pascale (
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