L'Association plérinaise de yoga propose une journée de yoga animée par Jean-Michel Creisméas le samedi 30 mai 2026 sur le thème "cultiver les émotions positives par le yoga". La journée est ouverte à toutes et à tous, membres de l'APY ou non. Inscrivez-vous !
Une pratique de yoga juste et équilibrée aide à mieux gérer ses émotions et ses réactions face aux vicissitudes de la vie. En développant des pensées positives comme l’amitié, la compassion, la joie et l’égalité d’humeur, nous transformons notre esprit pour vivre en meilleure harmonie avec notre environnement.
Durant cette journée, nous chercherons à intégrer la culture des émotions dans des pratiques de yoga simples et accessibles à toutes et à tous. La conférence portera sur les enseignements des textes traditionnels de yoga sur ce sujet.
Pour obtenir plus d'informations et vous inscrire, contactez l'Association plérinaise de yoga par mail
Renseignements et inscription :
