Jean-Michel vous présente Bibli.Yoga
Sélection de pratiques
5
5
5
5
5
5
5
Respiration flottante (1)
La respiration "flottante" (plāvinī) favorise l'ancrage dans l'abdomen et donc l'apaisement de l'agitation mentale.
5
5
5
5
5
5
5
Pied à la lune (1)
La lune, astre nocturne, symbolise le monde inconnu du subconscient. En levant le pied à la lune et plaçant la tête en bas, nous inversons l'ordre habituel pour tenter d'appréhender cet univers mystérieux.
5
5
5
5
5
5
5
Śītalī, la rafraîchissante
La respiration śītalī, "la rafraîchissante", consiste à inspirer par la bouche en formant un tube avec la langue. Cette technique apaisante crée une sensation de fraîcheur de la bouche jusqu'au ventre.
Sélection de conférences
10
10
10
5
5
5
5
5
5
5
Gāyatrī
La Gāyatrī est le mantra le plus célèbre de la tradition hindoue. Célébrant le soleil, elle est une invitation à éveiller par la méditation la lumière intérieure, source de plénitude et de joie.
10
10
10
5
5
5
5
5
5
5
Diversité du yoga moderne
Le yoga moderne se présente sous une multitude de styles variés. Au-delà de la différence des techniques, y a-t-il des éléments communs à toutes les formes de yoga ? Au-delà des yogas, qu’est le yoga ?
10
10
10
5
5
5
5
5
5
5
Yoga, une tradition millénaire ?
Le yoga existe, dit-on, depuis des milliers d’années. D’un autre côté, la pratique actuelle dans le monde occidental est manifestement une création récente. Comment concilier ces deux visions ?
Les échos du monde du yoga
7
Stage Lisa été 2025Nouveau
Lisa Dickson-Battye propose un stage du 15 au 22 août 2025 à Salvetat-sur-Agout (Hérault). "Ici, aux Cabanes de Hestia, juste la majesté de la forêt et le doux murmure du ruisseau qui viendront bercer vos rêves. Plongez dans un univers où la nature...
- Jean-Michel Creisméas
- |
7
20 ans : merci !Nouveau
La fête des 20 ans au Ty Coz le dimanche 26 janvier 2025 a été un grand succès. Nous étions plus d'une centaine pour célébrer l'événement. Malgré le manque d'électricité, ou plutôt grâce à cette contrainte fortuite, l'ambiance créée par l'éclairage aux bougies...
- Jean-Michel Creisméas
- |
7
Stage au Puy-en-VelayNouveau
Jean-Michel Creisméas propose une journée de pratique au Puy-en-Velay le samedi 15 mars 2025. Le stage, organisé par l'association Le temps du yoga, comprend deux séances de pratique et une conférence sur le thème “yoga et méditation”. Le stage est ouvert à...
- Jean-Michel Creisméas
- |
