Jean-Michel vous présente Bibli.Yoga

Sélection de pratiques

So'ham (1)
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Vidéo
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20210813
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83 min
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Séance complète

So'ham (1)

Le mantra So'ham ("c'est moi") accompagne le va-et-vient continuel de la respiration. En inversant les deux syllabes, la formule devient Haṃso, "l'oiseau migrateur", qui symbolise l'âme transmigrante. Le mantra accompagne ici la respiration rafraîchissante.

Pied à la lune (1)
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Vidéo
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20210517
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77 min
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Séance complète

Pied à la lune (1)

La lune, astre nocturne, symbolise le monde inconnu du subconscient. En levant le pied à la lune et plaçant la tête en bas, nous inversons l'ordre habituel pour tenter d'appréhender cet univers mystérieux.

Retrait des sens (2)
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Vidéo
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20220513-2
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97 min
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Séance complète

Retrait des sens (2)

Le retrait des sens (pratyāhāra), l'un des auxiliaires du yoga mentionné notamment dans les Yoga-Sūtra, consiste à retourner l'attention vers l'intérieur, pour que les sens, suivant le même mouvement, se détachent des objets extérieurs. La concentration proposée ici s'appuie sur six points dans la tête.

Sélection de conférences

De l’assise à la posture
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Audio
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C007
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11 min
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Techniques
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De l’assise à la posture

De nos jours, toute séance de yoga comprend une série de postures variées. Pourtant, les anciennes sources indiennes du yoga ne décrivent que de simples assises. Comment et pourquoi est-on passé de l’assise à la posture ?

Yoga en actes
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Audio
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c006
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Spiritualité
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Yoga en actes

Patañjali, l’auteur des Aphorismes du yoga, définit le “yoga en actes” en disant qu’il consiste en “ascèse, récitation et adoration”. Comment comprendre cet aphorisme dans le contexte laïque du yoga moderne ?

Patañjali
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C005
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10 min
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Auteurs
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Patañjali

Patañjali est l’auteur du plus célèbre texte traditionnel de yoga, les Yogasūtra. A défaut d’éléments historiques, les mythes nous renseignent sur le personnage, ses origines divines et ses œuvres.

Les échos du monde du yoga

Patañjali accompagné de Jaimini et Vyāghrapada (temple de Naṭarāja, Cidambaram, Tamil Nadu). Crédit photo : P. Z. Pattabiramam IFP/EFEO
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Conférence

Abhyāsa et vairāgya, une lecture de Patañjali

Jean-Michel Creisméas a présenté le vendredi 25 avril 2025 une conférence en ligne sur le thème "Abhyāsa et vairāgya : une lecture de Patañjali" dans le cadre du programme de l'Union Européenne de Yoga (UEY). Retrouvez l'enregistrement vidéo de...

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  • Jean-Michel Creisméas
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Abbaye de Daoulas. Crédit photo : Calips via Wikimedia Commons
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Pratique

Yoga à l'Abbaye de Daoulas

L'Abbaye de Daoulas propose une journée de pratique de yoga dans ses magnifiques jardins le samedi 30 août 2025. Sept ateliers seront animés tout au long de la journée par des enseignant.e.s de la région, sur le thème des cinq éléments, Terre, Eau,...

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  • Jean-Michel Creisméas
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Stages 2025 animés par Jean-Michel Creisméas
© Adobe Stock
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Stage

Été 2025 : les stages avec Jean-Michel Creisméas

Jean-Michel Creisméas animera trois stages durant l’été 2025, deux stages à Morlaix et un stage à Captieux en Gironde .

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  • Jean-Michel Creisméas
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