Jean-Michel vous présente Bibli.Yoga

Sélection de pratiques

Nombre de respirations (1)
Vidéo
20220211-1
90 min
Séance complète

Trois respirations alternées (2)

L'effet d'un prāṇāyāmadépend du nombre de respirations. La pratique des trois types de respiration alternée est proposée en comptant un nombre de respirations défini.

So'ham (2)
Vidéo
20220422-1
89 min
Séance complète

So'ham (2)

Le mantra So'ham ("c'est moi") accompagne le va-et-vient continuel de la respiration. En inversant les deux syllabes, la formule devient Haṃso, "l'oiseau migrateur", qui symbolise l'âme transmigrante. Le mantra accompagne ici toute la séance.

En couleur
Vidéo
20220527
94 min
Séance complète

En couleur

La visualisation de couleurs dans les espaces du corps produit des ambiances paisibles.

Sélection de conférences

Gāyatrī
Audio
C008
16 min
Traditions indiennes

Gāyatrī

La Gāyatrī est le mantra le plus célèbre de la tradition hindoue. Célébrant le soleil, elle est une invitation à éveiller par la méditation la lumière intérieure, source de plénitude et de joie.

Yoga en actes
Audio
c006
18 min
Spiritualité

Yoga en actes

Patañjali, l’auteur des Aphorismes du yoga, définit le “yoga en actes” en disant qu’il consiste en “ascèse, récitation et adoration”. Comment comprendre cet aphorisme dans le contexte laïque du yoga moderne ?

Patañjali
Audio
C005
10 min
Auteurs

Patañjali

Patañjali est l’auteur du plus célèbre texte traditionnel de yoga, les Yogasūtra. A défaut d’éléments historiques, les mythes nous renseignent sur le personnage, ses origines divines et ses œuvres.

Les échos du monde du yoga

Trois stages d’été à Morlaix avec Jean-Michel Creisméas
© Adobe Stock
Stage

Trois stages d’été à Morlaix avec Jean-Michel CreisméasNouveau

Jean-Michel Creisméas propose, durant l’été 2024, trois stages à Morlaix (salle de pratique, 20 place des Otages).

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  • Jean-Michel Creisméas
  • |
Revue française de yoga

Découvrez la Revue française de yoga

La Revue Française de Yoga (RFY) se veut un outil qui aide à nourrir et enrichir le parcours sur la voie du yoga. Elle s'adresse aussi bien aux enseignant(e)s qu'aux pratiquant(e)s de yoga. Éditée par la Fédération française de yoga (FNEY), elle...

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  • Jean-Michel Creisméas
  • |
A la découverte du jainisme
Livre

A la découverte du jaïnisme

Le jaïnisme est une religion indienne, peu connue en dehors de l'Inde. Existant depuis au moins 2'500 ans, et rassemblant aujourd'hui quelque 10 millions d'adeptes, elle est toujours bien vivante. Nalini Balbir, éminente professeure d'études...

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  • Jean-Michel Creisméas
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