Jean-Michel vous présente Bibli.Yoga
Sélection de pratiques
Quatre stades : intégration (1)
Une séance complète pour développer la conscience dans cinq espaces du corps au moyen de mouvements et de postures simples et classiques.
Le soleil, la lune et les étoiles (1)
La visualisation, dans l'espace du corps, d'ambiances lumineuses symbolisées par les luminaires de la voûte céleste, conduit à un état de centrage et de légèreté.
Expirations et relaxation
Une brève pratique pour se détendre rapidement en profondeur.
Sélection de conférences
Yoga, une tradition millénaire ?
Le yoga existe, dit-on, depuis des milliers d’années. D’un autre côté, la pratique actuelle dans le monde occidental est manifestement une création récente. Comment concilier ces deux visions ?
Yoga, une étymologie
Le mot yoga est généralement traduit par union. Mais les traditions grammaticales indiennes lui donnent aussi d’autres sens qui apportent des éclairages complémentaires sur la discipline du yoga.
Gāyatrī
La Gāyatrī est le mantra le plus célèbre de la tradition hindoue. Célébrant le soleil, elle est une invitation à éveiller par la méditation la lumière intérieure, source de plénitude et de joie.
Les échos du monde du yoga
Yoga : du nouveau dans le pays de MorlaixNouveau
En ce mois de septembre 2023, deux nouvelles professeures de yoga commencent à enseigner dans la région de Morlaix. Anne-Sophie Delavenne et Laurence Baron-Witzmann, toutes deux formées à l'École française de yoga de l'Ouest (EFYO), proposent...
- Jean-Michel Creisméas
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Pratiquez en août avec Pascale
Les cours de yoga vous manquent pendant l'été ? Pascale Amis animera trois cours à Morlaix les mercredis 2, 9 et 16 août 2023 à 18h30. Chaque séance comprend une préparation respiratoire, des postures adaptées aux possibilités de chacun, et une...
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Stage sur les cakras animé par Loïc Alemany
Loïc Alemany animera un stage à Morlaix du 24 au 28 juillet 2023 : une séance de 2 h 30 chaque matin du lundi au vendredi sur le thème des cakras. Ces points de concentration, installés le long de l’axe central du corps, servent de support pour la...
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