La bibliothèque de yoga
de Jean-Michel Creisméas
Présentation audio : en bref, l'esprit qui préside à la réalisation et au développement de Bibli.Yoga
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Arrêt des cours en visio
Depuis mars 2021, Bibli.Yoga a proposé plus de cent séances en visio. Plus de quatre-vingts personnes y ont participé régulièrement. En raison de la diminution de la participation, les séances en visio cesseront définitivement le 1er juillet 2022. Les derniers cours sont programmés. Nous invitons tous les abonnés aux cours en visio à s’y inscrire.
- Cours en salle
Des places sont disponibles
Les inscriptions aux cours en salle pour le dernier trimestre de la saison sont ouvertes. Il reste de nombreuses places disponibles aux séances du matin comme à celles du soir. Profitez-en pour découvrir ou reprendre la pratique !
Dans l'actualité
- Formation
Les écoles françaises de yoga d’Aix-en-Provence (EFYSE) et de Lyon (EFYARA), toutes deux fondées et dirigées par Boris Tatzky, rassemblent leurs forces pour offrir une formation professionnelle d’enseignant de yoga, désormais certifiée par le...
Notre sélection de cours audio
- libre2
- 38 min
- Respiration
- Moyen
La recherche de l'équilibre des polarités au moyen de la respiration alternée
- Jean-Michel Creisméas
- 13 novembre 2020
Nouveauté
- 115
- 52min
- Série posturale
- Moyen
Les postures de yoga portent souvent des noms d'animaux. Voici une séance en rassemblant...
- Jean-Michel Creisméas
- 16 mai 2022
Suggestion
- 111
- 52min
- Méditation
- Doux
La visualisation, dans l'espace du corps, d'ambiances lumineuses symbolisées par les luminaires de la...
- Jean-Michel Creisméas
- 21 mars 2022
Les prochains cours en visio en direct :
- vendredi 27 mai 2022 à 10h30
- vendredi 27 mai 2022 à 19h00
- vendredi 3 juin 2022 à 10h30
- vendredi 3 juin 2022 à 19h00
- vendredi 17 juin 2022 à 10h30
- vendredi 17 juin 2022 à 19h00
- vendredi 24 juin 2022 à 10h30
- vendredi 1 juillet 2022 à 10h30
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Notre sélection de replays
- 11h
- Jean-Michel
Salut au soleil avec inclinaisons latérales et torsions Postures : triangle en inclinaison...
Nouveauté
- 10h30
- Jean-Michel
Préparation : série de mouvements avec des expirations profondes, des postures d'alignement de la...
Suggestion
- 11h
- Jean-Michel
Salut au soleil avec inclinaisons latérales et torsions Postures : triangle en inclinaison...
Notre sélection de conférences
- C007
- 11 min
- Techniques
De nos jours, toute séance de yoga comprend une série de postures variées. Pourtant, les anciennes sources...
- Jean-Michel Creisméas
- 31 décembre 2020
Suggestions
- C009
- 23 min
- Connaissance de soi
Le yoga possède une dimension éthique en cohérence avec ses techniques psychocorporelles. Il nous...
- Jean-Michel Creisméas
- 3 février 2021
- C002
- 16 min
- Techniques
Le son Oṃ est souvent récité dans les cours de yoga, en début ou en fin de séance. Pourquoi cette...
- Jean-Michel Creisméas
- 9 décembre 2020