La bibliothèque de yoga
de Jean-Michel Creisméas
Présentation audio : en bref, l'esprit qui préside à la réalisation et au développement de Bibli.Yoga
Vie du site
- Cours en salle
Vacances d'automne
Les cours en salle seront interrompus du dimanche 23 au jeudi 27 octobre inclus. Par ailleurs, il n'y aura pas de cours le mardi 1er novembre (Toussaint).
- Accès gratuit
Deux nouvelles séances en accès libre
Deux séances, l’une en audio, l’autre en vidéo, sont disponibles en accès libre pour une durée limitée. Retrouvez-y l’enchaînement de « l’envol de la grue » dans des variantes différentes, et deux exercices de concentration en assise. Profitez-en et découvrez la richesse de la Bibliothèque de Yoga !
Dans l'actualité
- Colloque
A l’occasion de ses 50 ans, l’Ecole française de yoga (EFY) de Paris organise un colloque du 11 au 13 novembre 2022. Trois conférences rassemblant des intervenants reconnus dans leur domaine, pour réfléchir aux évolutions du monde et la place du...
Notre sélection de cours audio
- libre3
- 47 min
- Relaxation
- Tous niveaux
- Doux
Des mouvements simples pour s'étirer avec douceur, suivis d'une relaxation générale du corps
- Jean-Michel Creisméas
- 13 novembre 2020
Nouveauté
Suggestion
- 089
- 65min
- Préparation
- Tous niveaux
Un enchaînement de gestes lents, doux et harmonieux, en position debout, pour éveiller le corps et le...
- Jean-Michel Creisméas
- 9 août 2021
Les prochains cours en visio en direct :
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Notre sélection de replays
- 10h30
- Jean-Michel
Préparation : expirations profondes, mouvements de jambe mobilisant les hanches Envol de la grue...
Nouveauté
Suggestion
- 10h30
- Catherine
Préparation : expirations profondes, étirements au sol, enchaînement à partir de la position...
Notre sélection de conférences
- C003
- 23 min
- Styles
Le yoga moderne se présente sous une multitude de styles variés. Au-delà de la différence des...
- Jean-Michel Creisméas
- 9 décembre 2020
Suggestions
- C002
- 16 min
- Techniques
Le son Oṃ est souvent récité dans les cours de yoga, en début ou en fin de séance. Pourquoi cette...
- Jean-Michel Creisméas
- 9 décembre 2020
- C001
- 12 min
- Textes
Le mot yoga est généralement traduit par union. Mais les traditions grammaticales indiennes lui donnent...
- Jean-Michel Creisméas
- 28 novembre 2020