Le yoga et moi

Yoga : du nouveau dans le pays de MorlaixNouveau

En ce mois de septembre 2023, deux nouvelles professeures de yoga commencent à enseigner dans la région de Morlaix. Anne-Sophie Delavenne et Laurence Baron-Witzmann, toutes deux formées à l'École française de yoga de l'Ouest (EFYO), proposent leurs premiers cours de yoga à Carantec et à Henvic.

Pratiquez en août avec Pascale

Les cours de yoga vous manquent pendant l'été ? Pascale Amis animera trois cours à Morlaix les mercredis 2, 9 et 16 août 2023 à 18h30. Chaque séance comprend une préparation respiratoire, des postures adaptées aux possibilités de chacun, et une méditation. Tarif : 15 € la séance, 40 € les trois séances. Pour vous inscrire, contactez directement Pascale (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser., 06 73 21 56 24).

Stage sur les cakras animé par Loïc Alemany

Loïc Alemany animera un stage à Morlaix du 24 au 28 juillet 2023 : une séance de 2 h 30 chaque matin du lundi au vendredi sur le thème des cakras. Ces points de concentration, installés le long de l’axe central du corps, servent de support pour la méditation et pour la conscience. La pratique proposée, comprenant des exercices posturaux, de déplacement de la concentration et des sons, vise à améliorer le ressenti de ces espaces. Inscrivez-vous au stage en contactant Loïc directement (Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser., 06 13 29 71 62).

En savoir plus :

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