Trois stages d’été à Morlaix avec Jean-Michel Creisméas
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Stage

Jean-Michel Creisméas propose, durant l’été 2024, trois stages à Morlaix (salle de pratique, 20 place des Otages).

Du lundi 8 au vendredi 12 juillet

Les mantras

La récitation de formules (mantra), à voix haute ou mentalement, fixe l’attention dans l’instant présent, et conduit à un état de paix intérieure et de plénitude. Durant la semaine, nous apprendrons à réciter plusieurs mantras traditionnels, en posture assise ou en combinaison avec les techniques classiques du yoga (postures, enchaînements, contrôle du souffle, méditation). Les règles de prononciation du sanskrit seront détaillées pour une plus grande précision et une meilleure efficacité de la récitation. Un recueil des mantras récités sera remis aux participant.e.s.

Du lundi 29 juillet au vendredi 2 août

Les mouvements de Naropa

Naropa est un yogi indien du XIe siècle dont le nom est associé à plusieurs techniques de yoga, conservées dans le bouddhisme tibétain sous le nom des « six yogas de Naropa ». A l’époque moderne, les mouvements de Naropa ont été diffusés par Roger Clerc, fondateur du Yoga de l’Énergie. Des mouvements, parfois assez vifs, alternent avec des moments plus intériorisés. Les gestes physiques ou mentaux sont synchronisés avec la respiration et soutenus par les bandha. Cette série éveille l’énergie vitale, la rassemble dans l’axe central du corps en un mouvement ascendant, et prépare à la méditation.

Du lundi 5 au vendredi 9 août

Souffle et méditation

« Le haṭha-yoga est un yoga du souffle à médiation corporelle et à visée spirituelle. » Boris Tatzky

Le contrôle du souffle est au cœur du yoga. Soutenu et développé par la pratique posturale, renforcé par les sceaux et les verrous (mudrā et bandha), il peut être fixé dans les différents espaces du corps, rythmé selon diverses proportions et régulé sur des durées appropriées. En variant ces techniques, nous obtenons des effets multiples. Toutes les traditions l’affirment : le but du contrôle du souffle (prāṇa-āyāma) est de laisser advenir la liberté du souffle (prāṇa-ayāma), l’état méditatif naturel et spontané.

Conditions de participation : les stages s’adressent à des personnes ayant une pratique de yoga régulière. Ils ne conviennent pas à des débutants. L'inscription se fait uniquement pour un stage complet d'une semaine.

Horaires : chaque matin du lundi au vendredi, de 9 h 30 à 12 h 30

Tarif : 180 € le stage

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  • Jean-Michel Creisméas
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Autres actualités

Patañjali accompagné de Jaimini et Vyāghrapada (temple de Naṭarāja, Cidambaram, Tamil Nadu). Crédit photo : P. Z. Pattabiramam IFP/EFEO
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Abhyāsa et vairāgya, une lecture de Patañjali

Jean-Michel Creisméas a présenté le vendredi 25 avril 2025 une conférence en ligne sur le thème "Abhyāsa et vairāgya : une lecture de Patañjali" dans le cadre du programme de l'Union Européenne de Yoga (UEY). Retrouvez l'enregistrement vidéo de cette intervention sur la chaîne YouTube de l'UEY.

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Abbaye de Daoulas. Crédit photo : Calips via Wikimedia Commons
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Pratique

Yoga à l'Abbaye de Daoulas

L'Abbaye de Daoulas propose une journée de pratique de yoga dans ses magnifiques jardins le samedi 30 août 2025. Sept ateliers seront animés tout au long de la journée par des enseignant.e.s de la région, sur le thème des cinq éléments, Terre, Eau, Feu, Air et Ether. En ce lieu chargé d'histoire et riche d'une flore exceptionnelle, laissez-vous porter par la nature et ses éléments pour vous relier à votre vraie nature.

Renseignements et inscription :

  • Jean-Michel Creisméas
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Stages 2025 animés par Jean-Michel Creisméas
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Stage

Été 2025 : les stages avec Jean-Michel Creisméas

Jean-Michel Creisméas animera trois stages durant l’été 2025, deux stages à Morlaix et un stage à Captieux en Gironde.

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